He decidido empezar una sección semanal sobre belleza.
Mi forma de cuidarme casi el cien por cien es comiendo sano y por eso os voy a dar algunos de mis rutinas, a ver qué os parecen.
Hoy propongo un zumo de vegetales, súper purificante, sólo apto para amantes de la salud. Reconozco que no es lo más delicioso de beber, pero a mí me siento fenomenal!! Por las mañanas justo antes de desayunar, o bien de merienda, o antes de ir a dormir!!
Yo pongo en la batidora trocitos de col rizada, pepino, limón y un vaso de agua. Las proporciones van en función del gusto de cada uno.
Y si no tengo tiempo de tomar nada más y me espera un día de rodaje o gim, también pongo dos cucharadas de proteína de soja con sabor a vainilla. Otra opción si no os gusta el sabor es añadir, a todo esto, un poquito de yogur de coco o algún sabor qué os guste!!
Yo me lo tomo con frutos secos crudos. Y voilâ!!!!!!!
Si os apetece mandarme recetas sanas que os gusten al mail de blog, las publicamos!! Pero el requisito es que sean súper sanas!!
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